{"id":34143,"date":"2014-04-11T14:57:53","date_gmt":"2014-04-11T13:57:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=34143"},"modified":"2024-12-23T06:21:31","modified_gmt":"2024-12-23T05:21:31","slug":"boxspringbetten-gegen-rueckenschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.at\/magazin\/boxspringbetten-gegen-rueckenschmerzen.html","title":{"rendered":"Warum Boxspringbetten gegen R\u00fcckenschmerzen helfen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"

\"R\u00fcckenschmerzen<\/a>Autsch! Eine falsche Bewegung nach dem Aufwachen, und schon schl\u00e4gt der R\u00fcckenschmerz wieder zu. So mancher schafft es morgens wegen seiner verspannten Muskulatur kaum aus den Federn. Aber woran liegt es, dass so viele Menschen im Schlaf keine Entspannung finden k\u00f6nnen? Und wie kann ich mein Bett optimal an meinen K\u00f6rper anpassen, um solchen Schmerzen nachhaltig zu entgehen?<\/p>\n

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Richtiges Liegen ist nicht selbstverst\u00e4ndlich<\/h2>\n

\"entspannt<\/a>Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch liegend. Dabei ist richtiges Liegen f\u00fcr unseren R\u00fccken enorm wichtig. Der K\u00f6rper nutzt diese Zeit zur Regeneration – die Wirbels\u00e4ulenmuskulatur wird entlastet und die Bandscheibe kann sich entspannen. Doch damit der K\u00f6rper sich beim Liegen optimal entspannen kann, m\u00fcssen bestimmte Voraussetzungen erf\u00fcllt sein. Sind die Entspannungsphasen gest\u00f6rt, bleibt die Regeneration unvollst\u00e4ndig und das Bandscheibengewebe wird nur unzureichend mit N\u00e4hrstoffen versorgt. Schmerzhafte Verspannungen und hartn\u00e4ckige R\u00fcckenschmerzen sind h\u00e4ufig die Folge. Wer diesen Beschwerden vorbeugen will, sollte sich eine gesunde Schlafunterlage g\u00f6nnen. Einen extrem hohen und gesunden Schlafkomfort bieten zum Beispiel Boxspringbetten.<\/p>\n

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Was ist so besonders an einem Boxspringbett?<\/h2>\n

\"Boxspringbetten<\/a>Obwohl es Boxspringbetten schon seit Ende des 19. Jahrhunderts gibt und sie sich in Amerika gr\u00f6\u00dfter Beliebtheit erfreuen, sind sie in Deutschland noch immer wenig bekannt. Gut m\u00f6glich, dass Sie bereits auf einer Kreuzfahrt oder in einem exklusiven Hotel im Boxspringbett gelegen haben – in diesen Bereichen ist die Bettenart n\u00e4mlich sehr beliebt. Doch Boxspringbetten k\u00f6nnen mehr! Ihr extrem hoher Schlafkomfort macht sie zu einer optimalen Wahl f\u00fcr das heimische Schlafzimmer.<\/p>\n

\"die<\/a>Das Besondere an einem Boxspringbett ist seine Konstruktion. Es besteht aus mehreren Komponenten, die ganz individuell aufeinander abgestimmt werden k\u00f6nnen. Die Grundlage des Bettes bildet eine Federbox. Sie ersetzt den Lattenrost des herk\u00f6mmlichen Bettes. Die Federbox enth\u00e4lt einen durchg\u00e4ngigen, bis zu 20 cm hohen Federkern, der von einer stabilen Holzkonstruktion gehalten wird.<\/p>\n

\"die<\/a>Auf diesem Federkerngeh\u00e4use liegt die eigentliche Matratze. Selbstverst\u00e4ndlich lassen sich Ausf\u00fchrung und H\u00e4rtegrad der Matratze ganz individuell ausw\u00e4hlen. Bei einer Tonnentaschenfederkernmatratze ist die Anzahl der Federn entscheidend. Je mehr Federn f\u00fcr eine Matratze verwendet wurden, desto gr\u00f6\u00dfer ist die Punktelastizit\u00e4t: Die Matratze gibt punktgenau dort nach, wo eine Belastung entsteht. So kann sie sich optimal an den liegenden K\u00f6rper anpassen und sorgt f\u00fcr eine nachhaltige, tiefe Entspannung der Muskulatur.<\/p>\n

\"der<\/a>Bei einem normalen Bett w\u00e4re an dieser Stelle schon Schluss, aber das Boxspringbett hat eine weitere Lage zu bieten: den Topper. Diese zus\u00e4tzliche Matratzenauflage verst\u00e4rkt den positiven Effekt der Boxspringkonstruktion. Durch die Auswahl des richtigen Toppers lassen sich die gew\u00fcnschten Liegeeigenschaften eines Boxspringbetts ganz nach pers\u00f6nlicher Vorliebe modifizieren. Welche Eigenschaften der Topper hat, kommt ganz auf das Material an: Es gibt punktelastische Topper oder Topper mit einer sehr hohen Fl\u00e4chenelastizit\u00e4t. Auch die Atmungsaktivit\u00e4t und der Feuchtigkeitstransport des Matratzensystems lassen sich durch den passenden Topper beeinflussen.<\/p>\n

Welche Vorteile bringt das meinem R\u00fccken?<\/h2>\n

Auf einem Boxspringbett finden Wirbels\u00e4ule und Muskulatur durch das Zusammenspiel von Federbox, Matratze und Topper eine optimale Entspannung. Weil das System punktuell nachgiebig ist, nimmt die Wirbels\u00e4ule im Liegen automatisch eine gerade Position ein. Verspannungen und Verkrampfungen k\u00f6nnen so gar nicht erst entstehen. Atmungsaktive Materialien und ein guter Feuchtigkeitstransport sorgen f\u00fcr ein rundum gesundes Schlafklima. Sie werden sehen: Der sprichw\u00f6rtliche „Schlaf wie auf Wolken“ ist in einem Boxspringbett keine leere Phrase. Wer wissen will, was wahrer Schlafkomfort ist, sollte einfach einmal eine Probenacht in einem Boxspringbett verbringen.<\/p>\n

\"Boxspringbett<\/a>Das Boxspringsystem bietet \u00fcbrigens noch weitere Vorteile: Als sehr komfortabel wird von vielen das h\u00f6here Einstiegsniveau empfunden. Nicht nur \u00e4ltere oder in ihrer Beweglichkeit eingeschr\u00e4nkte Menschen genie\u00dfen es, dank der bequemen Betth\u00f6he morgens viel m\u00fcheloser aus den Federn zu kommen. Auch der Einstieg wird durch die angenehme H\u00f6he der Liegefl\u00e4che sp\u00fcrbar erleichtert.<\/p>\n

Boxspringbetten wenig variabel?<\/h2>\n

Woher es auch immer kommen mag: Das Ger\u00fccht, die unflexible Konstruktion eines Boxspringbetts sei nicht individuell anpassbar, h\u00e4lt sich hartn\u00e4ckig. Dabei ist gerade bei hochwertigen Modellen genau das Gegenteil der Fall: Es gibt wohl kaum ein Schlafsystem, das so flexibel, variabel und individuell anpassbar ist wie ein Boxspringbett.<\/p>\n

Angefangen beim H\u00e4rtegrad des Federrahmens \u00fcber Material und Ausf\u00fchrung der Matratze bis hin zu den besonderen Eigenschaften der unterschiedlichen Topper-Arten l\u00e4sst sich das Boxspring-System ganz konkret und sehr exakt auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse des einzelnen Schl\u00e4fers anpassen. Und das ist noch nicht alles: Schlafen zwei Personen mit unterschiedlichen Anspr\u00fcchen an ihre Schlafunterlage in einem Bett, sorgt eine geteilte Federbox daf\u00fcr, dass beide Schl\u00e4fer eine optimale Schlafunterlage erhalten. Mehr Flexibilit\u00e4t ist gar nicht m\u00f6glich!<\/p>\n

Eine gute Beratung ist wichtig<\/h2>\n

Damit Ihr Boxspringsystem auch ganz speziell auf Ihre pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse abgestimmt wird, braucht es eine kompetente und sehr individuelle Beratung. Unsere erfahrenen Experten von Betten.at stehen Ihnen bei Fragen gerne zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n

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