Category: Medizin & Wissenschaft

Medizin & Wissenschaft

Sowohl die Wissenschaft als auch die Medizin beschäftigen sich seit Anbeginn mit dem Thema Schlaf. Warum schlafen wir überhaupt und was passiert in meinem Körper, wenn ich träume. Der Themenbereich „Medizin & Wissenschaft“ des Betten.at Schlafmagazins widmet sich genau diesen Fragestellungen und zeigt Ihnen, was Schlaf aus Sicht der Forscher bedeutet.
Lesen Sie unter anderem, welche Schlafphasen wir nachts durchlaufen, was unsere Psyche und unsere Gene mit dem Schlafverhalten zu tun haben und welche Auswirkungen Schlafmangel auf den Körper haben können.

Wie kann man das Immunsystem stärken? Wie wichtig ist guter Schlaf für ein starkes Immunsystem?

Immunsystem stärken durch guten Schlaf

Damit es uns gut geht und wir gesund bleiben, ist ein starkes Immunsystem von großer Wichtigkeit. Im Schlafmagazin haben wir uns intensiv mit dem Immunsystem befasst und auch geschaut, wie sich der Schlaf auf das Immunsystem auswirkt. Erfahren Sie unter anderem mehr darüber, wie guter Schlaf das Immunsystem stärkt.

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